A Síndrome do Olho Seco é muito mais comum do que você imagina, e ainda assim pouco conhecida.

Ela é uma possível responsável pela sensação de olhos cansados, ardendo e vermelhos no final do dia depois de muitas horas na frente de computadores, celulares e ar-condicionado. E tem mais! A gente te conta agora:

O que pode causar a Síndrome do Olho Seco?

Existem muitos motivos, como:

1. Longos períodos em ambientes com ar-condicionado
2. Muitas horas seguidas na frente de telas como computadores, celulares ou televisões
3. Uso de determinados medicamentos
4. Uso de demaquilantes inadequados para a região dos olhos

Como eu posso amenizar os desconfortos?

Com o diagnóstico feito por um especialista, ele também indicará qual o tratamento adequado para cada caso.
Na maioria das vezes, são indicados colírios lubrificantes de uso diário para amenizar os sintomas como ardência, cansaço e vermelhidão nos olhos.

Dicas!

Além do tratamento indicado pelo oftalmologista, existem algumas dicas pra usar no dia a dia que podem te ajudar a diminuir o desconforto do olho seco.

1. Para cada 1 hora em frente às telas, descanse a vista por alguns minutos. Feche os olhos, olhe para um objeto distante e não se esqueça de piscar.
2. A alimentação é sua melhor amiga. Alimentos ricos em Ômega 3 podem ajudar!
3. Se possível, deixe sempre o ambiente umidificado.
4. Beba bastante água para manter seu corpo hidratado.

Não se esqueça: mesmo com as dicas, não é normal sentir seus olhos ardendo ou vermelhos. Sempre procure um oftalmologista no primeiro sinal de desconforto e mantenha seu acompanhamento oftalmológico.

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RT: Dr. Ivan Corso Teixeira - CRM/SP 135997 - RQE 43583